FreeStyle

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ほんとフリーで楽しくレッスンしてますが基礎練はしっかり。

アップの中にてんこ盛りでメニューが入っているのでそれだけでも価値がある。

今日はバランス筋トレの一部をパシャリ!

手を伸ばし足を上げてバランスをとりなが屈伸。結構きつそ〜。私はできない。

スタッフMie

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