筋トレから今日もスタート!GirlsHIPHOPクラスは力強い踊りでした!暑い中でのレッスンになってくるので水分補給もしっかりと! / 浜松六間スタジオ

レッスン後の汗は頑張った証拠です!

こんばんは!
最近は急に暖かくなった気がします…。
レッスン後はどのクラスでも汗びっしょりで一生懸命やってたのがすごく伝わりました!!ここからもっと暑くなってくるので水分補給はしっかりと!!
そして!今日はGirls HIPHOPクラスの様子をお届けします!今日は〝 HIT〟を多く使った振り付けでした!〝 HIT〟は筋肉を弾く動きです!
毎週の筋トレの成果がみんなバッチリ発揮できましたか?
これからも新しくやることがあると思うので頑張ってくださいっ♪

hima

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