- 2019-3-15
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こんばんは☆★
先週お休みだったChiho先生が
復活しました＼(^^)／
元気に回復していて安心です〜♪
先生も生徒ちゃんどちらも
今日＋先週の分
というくらい動いてました(^^♪
ジュニアクラスでは体づくりなど
基礎を重点的にやってます！
1人ひとり先生がチェックして周ります！
つま先立ちひとつでも
気をつけることがたくさん( ˙罒˙ )
プルプルしそうなのを耐えつつ
頑張ってましたよ！！
写真のコレかなりのトレーニングになるので
体をキュッ！としたい方にもオススメです
ヽ(*^^*)ノ
ちなみに先生あるあるでは……
この状態で歯磨きをするです（笑）
歯を磨く時、足は動かさないことが
多いと思います！
そういった時にプチトレーニング！
私的にもオススメです（笑）
ぜひやってみて下さい٩(ˊᗜˋ*)و
MIHONO
