HIPHOPジュニア

今日のジュニアクラスは体幹トレーニングを重視したウォーミングアップを行いました。

胸や腹、背中の筋力をつけないとダンスをしていても身体が保てずふらついたりとかしてしまうので鍛える事が大切ですね。

みんなプルプルしながら頑張ってました。

スタッフMie