大人入門

大人入門

磐田水曜日の大人入門クラスはmoro☆先生のHIPHOP❗️

30分という短い時間ですが大切な事がギュッと詰まっています。

ストレッチからHIPHOPのアップダウン、ステップなど基礎を丁寧に指導してます。

簡単な振り付けも入ります。

ダンスが目的でなくても運動不足の解消にもなり音楽に合わせて身体を動かす事で心地よさも身体に広がります。

ゆったりと進んでいるので初めてさんは受講しやすく大人のためにあるようなクラスです。

是非一度足を運んでみて下さい❗️

スタッフMie

大人入門

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