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みんな手の先から足の先までピシッと伸びてるかな⁉️

胴体とつながっている頭や手足を機能的に動かすためにまず常日頃から体幹を鍛える事が大切なんですね。

Rima先生のクラスは入門でもみっちりそういった基礎トレーニングを行なってます。

初めてさんも受講しやすいし一般クラスと合わせて受けるとよりスキルアップになります。

是非受けてみましょう❗️

スタッフMie

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